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लाइफस्टाइल

विटामिन-डी की कमी आपके शरीर में गंभीर समस्याएँ उत्पन्न..जानिए लक्षण व कारण

rashika mittal -
हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए सभी पोषक तत्वों की सही मात्रा में उपलब्धता आवश्यक है, और इसमें विटामिन-डी भी शामिल है।...

चावल खाने से वजन बढ़ता है या नहीं, आइए इस पर एक नज़र डालते हैं

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चावल खाने से वजन बढ़ता है या नहीं, यह सवाल अक्सर लोगों के दिमाग में आता है। आइए इस पर एक नज़र डालते हैं...

एलर्जी के मौसम में अस्थमा को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने के उपाय

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एलर्जी के मौसम में अस्थमा आसानी से ट्रिगर हो सकता है। इस समय वायु में पराग कण, धूल, और अन्य एलर्जेन की मात्रा बढ़...

कुछ लोगों को मुल्तानी मिट्टी लगाने से बचना चाहिए ख़राब हो सकता है चेहरा |

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मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल: किसे और क्यों नहीं करना चाहिए आपने अक्सर दादी-नानी को यह कहते सुना होगा कि मुल्तानी मिट्टी त्वचा की समस्याओं को...

8 संकेत द्वारा जाने की आप स्वस्थ है या नहीं ?जानिए मूल्य कारण |

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आपके स्वास्थ्य का अनुमान लगाने के लिए कुछ महत्वपूर्ण संकेत होते हैं जिन्हें आप आसानी से पहचान सकते हैं। यहाँ 8 संकेत दिए गए...

स्वादिष्ट चीजी पनीर कटलेट बनाने का सरल तरीका

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जब बच्चे घर पर होते हैं, तो उन्हें अक्सर भूख लगती रहती है। इस वजह से समय-समय पर उन्हें कुछ न कुछ खाने के...

नारियल पानी के अत्यधिक सेवन से बचें, खासकर इन लोगों को रहना चाहिए सतर्क

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नारियल पानी को सेहत के लिए एक बहुत ही लाभकारी पेय माना जाता है। इसके हाइड्रेशन गुणों के कारण कई लोग इसे अपनी डाइट...

गणेश चतुर्थी के शुभ अवसर पर गणपति को अर्पित करें मोतीचूर के स्वादिष्ट लड्डू का भोग

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गणेश चतुर्थी 2024 के पावन अवसर पर आप भगवान गणपति को मोतीचूर के स्वादिष्ट लड्डू का भोग अर्पित कर सकते हैं। भाद्रपद शुक्ल पक्ष...

बिना जिम जाये अब घर पर ही करे असान तरीके से वेट लॉस

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क्या आप भी अपने बढ़ते वजन से चिंतित हैं लेकिन जिम जाने का मन नहीं बन रहा? अगर हाँ, तो इस लेख को अवश्य...

घर पर बनाये असान तरीके से हेल्दी और शानदार जूस

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आजकल की बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल के बीच अपनी सेहत का ध्यान रखना एक चुनौतीपूर्ण कार्य हो सकता है। नौकरी और पढ़ाई की व्यस्तता के...
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एक नजर

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