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लाइफस्टाइल

शरीर में प्रोटीन की कमी होने के यह संकेत

rashika mittal -
आजकल के जीवनशैली में अधिकांश लोग अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल कर रहे हैं, चाहे इसके पीछे उनकी समझ की कमी...

परफेक्ट फिगर पाएं 6 जड़ी-बूटियों के इस्तेमाल से फैट करेगा कण्ट्रोल

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आजकल अधिकांश लोगों का समय ऑफिस की चेयर पर स्क्रीन के सामने बिताने में बीत जाता है। एक ही जगह लगातार बैठे रहने और...

रोज पपीता खाने से फायदे जानिए कैसे

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रोज पपीता खाने के कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, जो आपके शरीर और त्वचा दोनों के लिए फायदेमंद हैं। यहाँ रोज पपीता खाने...

फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए यह योगासन बेहद लाभदायक

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फेफड़ों को स्वस्थ रखने और उनकी कार्यक्षमता बढ़ाने के लिए कुछ योगासनों का नियमित अभ्यास किया जा सकता है। यहां फायदेमंद योगासन दिए गए...

मानसून में खाली पेट लहसुन खाने के कई लाभ जानिए कैसे

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बरसात के मौसम में खाली पेट लहसुन खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इस मौसम में कई लोग मौसमी बीमारियों से परेशान रहते...

बेली फैट कम करने में मदद करेगी ये बेहतरीन ड्रिंक्स

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आजकल, घंटों एक ही जगह बैठे रहने की आदत की वजह से पेट की चर्बी बढ़ने की समस्या आम हो गई है। यह समस्या...

मानसून में फ्लू व डेंगू-मलेरिया जैसी गंभीर समस्याओ के लक्षण

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मानसून का मौसम कई प्रकार की बीमारियों के खतरे को बढ़ा देता है। इस समय में मौसम में बदलाव के कारण फ्लू के संक्रमण...

वेगन आहार वाले व्यक्ति लंबे समय तक रहते है स्वास्थ्य..विज्ञान क्या कहता है जानिए

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एक अध्ययन ने शाकाहारी आहार के फायदों को उजागर किया है। यह अध्ययन बायोमेड सेंट्रल (BMC) मेडिसिन जर्नल में प्रकाशित हुआ, जिसमें शाकाहारी आहार...

दो मुंहे बालों को ठीक करने का सरल उपाय

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लंबे, घने और काले बाल किसे पसंद नहीं होते? लेकिन आजकल की बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और असंतुलित खान-पान की वजह से बाल कमजोर हो...

डेंगू के तेजी से बढ़ते मामले को जल्द ठीक करने के लिए क्या करे क्या नहीं

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देश के कई हिस्सों में इन दिनों डेंगू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। यह मच्छरों से होने वाली बीमारियों में एक प्रमुख...
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एक नजर

Chardham Yatra 2025 : चारधाम यात्रा को 24 दिन पूरे, यात्रा को लेकर श्रद्धालुओं में उत्साह, बढ़ रहा दर्शनार्थियों का आंकड़ा…जानिए कितने भक्त कर...

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उत्तराखंड में कोविड-19 की हुई एंट्री, मिले 2 मरीज, चारधाम यात्रा के लिए बढ़ाई गई सतर्कता

Uttarakhand News- नीति आयोग की बैठक के बाद सीएम धामी की बड़ी कार्रवाई: मुख्य सचिव को दिए कड़े निर्देश, कहा- योजनाएं सिर्फ कागज़ों तक...